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怎么戒赌?

1、绝望疗法——首先，切断赌博的经济来源，不再提供资金支持；接着，让其赌博至一无所有，直至其意识到回头。 危机疗法——让赌徒持续感受到赌博带来的严重后果，始终意识到金钱的用途，如购车、购房、成家。赌博耗尽一切，生活将陷入困境。

2、改变环境是戒赌的有效方法之一。可以选择去偏远的乡村，或者与不参与赌博的朋友交往，以远离赌博的诱惑。 培养个人爱好，转移对赌博的注意力。可以通过运动、购物、与朋友外出、烹饪、看电影、听音乐或阅读等方式来填补赌博的空缺。 切断赌博的支付途径是恢复过程中的重要一步。

3、跟周边赌博的朋友断绝来往，其实一些赌徒是受不了诱惑的，朋友拉他去赌博，就去了，所以要从周边的朋友进行隔离，坚决不能再跟之间的赌徒朋友交往。不能让这样的人无所事事。